Десет разлога због којих је добро пити пиво

Десет разлога због којих је добро пити пиво

ПОДЕЛИ

Пиво је алкохолно пиће које се често пије, обично уз одређену храну, а највише у Европи и САД. Пиво има више протеина и Б витамина од вина, а као антиоксиданс може да парира вину јер садржи флавоноиде, који смањују оксидативни стрес.

Пиво садржи и минерале важне за здраво функционирање метаболизма:

1. Пиво одржава бубреге здравим

Новије студије су показале да је пиво заиста добро за бубреге и да свака попијена чаша или флаша смањује развој бубрежног каменца за 40 посто.

2. Пиво смањује лош холестерол

Влакна из пива помажу да се у крви смањи ниво ЛДЛ холестерола (тзв. лошег колестерола)

3. Испијањем пива повећава се унос Б витамина (Б1, Б2, Б6 и Б12)

Истраживања су показала да особе које пију пиво имају 30 посто већи удео витамина Б6 у организму од особа које уопште не конзумирају пиво. Пиво је, такође, драгоцен извор витамина Б12.

4. Пиво доприноси чврстоћи костију

Студије су показале да повишени удео силицијума у пиву доприноси чврстоћи костију.

5. Добро је против несанице

Лактофлавин и никотинска киселина, које су присутне у пиву, могу да помогну код несанице.

6. Пиво смањује могућност од срчаног удара

Према тврдњама стручњака, особе које пију пиво имају од 40 до 60 посто мање шансе да добију срчани удар у поређењу са онима који уопште не конзумирају пиво.

7. Пиво спречава настанак крвних угрушака

Стручњаци наводе да састојци које садржи пиво спречавају формирање крвних угрушака.

8. Пиво побољшава памћење

Новије студије су показале да љубитељи пива ређе имају Алзхеимерову болест и деменцију од особа које не конзумирају пиво.

9. Пиво смањује стрес

Група стручњака са Универзитета у Монтреалу открила је да конзумација две чаше пива смањује стрес узрокован послом.

10. Пиво доприноси лепоти косе и коже

Стручњаци тврде да одређени витамини у пиву обнављају кожу и смањују могућност за настанак хиперпигментацијских мрља.

 

 

Б92